糖尿病と私…人生に目的！ »トラベル

運行

旅行の計画ですか？巡航かどうかは、キャンプしたりすることができます何でもどこでも行く。それだけでは、お客様のほとんどを処理する計画控えて糖尿病です。

どこに依存してどのように準備するつもりとはどのくらいです。 2週間以内にバックパックを背負っを通じてヨーロッパは、別の計画よりも一週間は、ビーチです。ことはできますが交差点のタイムゾーンですか？どのような種類の食品を食べたりするときですか？もっと積極的または少ないことはできますが例年よりも積極的ですか？

帰り支度

長旅をする前に、医療試験には、糖尿病を確認してくださいが正常に制御します。試験のスケジュールを設定するのに十分な時間を出発する前に仕事をして制御します。予防接種のショット得る-ことが必要な場合は-少なくとも1つの月日を出る前にします。病気の場合は、ショットをすることがあれば時間を回復する前にご相談ください。

旅行前に、 2つの論文から取得、貴方の医師：一通の手紙と処方します。その手紙は何かを説明する必要がありますしてこれを行うには糖尿病、糖尿病薬やインスリンのようなショット取る。リストばならないインスリン、注射器、およびその他の薬やデバイスを使用する。また、文字の表示価格はすべてのアレルギーまたは任意にあなたが食品や医薬品を区別します。

インスリンの処方薬や糖尿病の薬をすべきである。を超える場合には、十分なインスリンと注射器や薬を最終更新を通じて、旅行です。しかし、緊急事態が発生した場合は処方ヘルプ年5月。は、米国では、処方箋のルールの状態をより状態は異なる場合があります。

5月の処方箋の法律以外の国では非常に異なる。外出する場合はその国は、糖尿病のために台本を書くのリストを国際連盟のグループです。書き込みを行う：英語IDF 、 1 rue defaeqz 、 b - 1000 、ベルギー（ www.idf.org ）。

リストを取得するにすることができます英語を話す外国人医師の国際交流協会からの旅行者の医療支援を行う（ iamat ）、 1623軍事道路、＃ 279 、ナイアガラの滝、ニューヨーク14304 （ www.iamat.org ）。七一六から七五四四八八三にアクセスできることをiamatです。緊急事態が発生した場合の旅状態になる場合は、このようなリストを表示する必要はありません、アメリカ領事館に連絡し、アメリカンエキスプレス、またはローカル医科大学の医師のリストを表示します。

どこに行く、医療番号のブレスレットやネックレスを着用する必要が糖尿病が表示されます。出国する場合は、また言ってやる方法については、 "私は糖尿病"と"砂糖やオレンジジュース、お願いします"は、言語やその国の言語に訪問します。

パッキンのヒント

2番目のルールの旅行をする人の糖尿病：パック、少なくとも2倍の薬や血液の供給が必要と考えるならテストします。パック、少なくとも半分にして機内持ち込み用バッグようにして薬は常にしています。

車を旅行するかどうか、飛行機、ボート、自転車か、または足を維持したくなるこの"機内持ち込み"袋を持参してあなたはすべての回クリックします。このバッグパック：

インスリンと注射器のすべての旅行をする必要があります。
血液や尿検査の供給（予備の電池を含めるしてグルコースメートル）
すべての経口薬（電源の場合は良い考えエキストラ）
他の薬や医療用品など、グルカゴン、下痢止め薬、抗生物質軟膏、嘔吐を抑制する薬物
お客様のIDと糖尿病の身分証明書
を十分に包まれた、気密スナックパックのクラッカーやチーズ、ピーナッツバター、果物、ジュースボックスをオンにし、いくつかの形式の糖（グルコースハードキャンディまたは錠）を治療する低血糖

空気中の食事

飛行時に請求することができます特別な食事低糖、脂肪、またはコレステロールです。お客様のリクエストをする前に、少なくとも2つの日中に飛行します。もしあなたがインスリン、来るまで待ってフードを参照してバージンロードをする前に、持ってショットします。そうでなければ、食事の遅延は、低血糖につながる恐れがある。念のために、常にいくつかの食品を運ぶ。お食事が遅れたりする場合が混在するために、レッテルを貼られることはありませんすきっ腹です。

がインスリンが旅行

インスリンを旅行するときに、いくつかの考えをどこに保管して供給するようにします。インスリンはありません冷蔵する必要があります。しかし、インスリンに格納され非常に高温または非常に寒い気温の強さできなくなることがあります。インスリンではありません保存して、小物入れや車のトランクにしています。リュックサックやバッグサイクルが非常にホットは、直射日光の当たる場所です。計画して旅行する場合や車や自転車での要素になる、インスリンを取る手順を実行して保護しています。多くの旅行パックには利用可能なインスリンを維持してクールです。

一般的には、スティックにする必要がインスリン製剤の正確なブランドとして、貴方の医師に処方している。しかし、アウトを実行する場合は路上の中には、お客様の定期的なブランドが使用できない場合、代わりに別のブランドの同等のことがあります定式化（たとえば、 novologをhumalog 、 humulin Rをnovolin r ）です。変化を定式化 （たとえば、即効型humalogをより短時間作用型を研究humulin ）医療の監督を必要です。

インシュリンで使用され、米国のすべての強さは、 u - 100です。外国人の国で、インシュリンなるかもしれませんがu - 40またはu - 80です。これらのインシュリンを使用する必要がある場合、新しい注射器に合わせて購入する必要があります。インスリンを回避するために、新しいインスリン投与量のミスをしています。 u - 100の注射器を使用する場合のホテルU - 40またはu - 80インスリン、あなたがあなたの適切な投与量よりもはるかに少ないインスリンです。 u - 100を使用する場合はインスリンをU - 40またはu - 80注射器、あなたは、インスリンを取り過ぎる。

交差点のタイムゾーン

もしあなたがインスリンショットや交差点のタイムゾーンは、話をする前に、貴方の医師または糖尿病の教育にご相談ください。フライトスケジュールや情報をご自分のタイムゾーンの変更を適用します。教育は、貴方の医師またはヘルプを計画しているときのタイミングを旅行して注射します。

注意：東日の短い旅行を意味する。インスリンを注射する場合は、以下が必要になります。西トラベル長い1日を意味するため、より多くのインスリンが必要になります。

ショットと食事を追跡するのタイムゾーンを変更を通じて、維持してご自宅のタイムゾーンの時計をしているの朝までに到着した後にします。

飛行中にインスリンを注射する場合に、頻繁に旅行者に注意しておくことをおすすめするのインシュリンの瓶に空気を注入します。キャビンは、加圧、圧力の違いが原因で、プランジャーを"戦うよ"このことを正確にインスリンを測定することが難しいです。

血糖チェックして旅先では、重要なときは自宅です。また、血糖値を確認して、できるだけ早く着陸した後です。時差ぼけを見分けるのが難しい場合にすることが非常に低いかまたは非常に高血糖です。

ようこそ

長いフライトの後に、数日中に持って簡単です。血中グルコース頻繁に確認してください。もしあなたがインスリン、活動を計画して仕事をすることができますインスリンと食事をしています。例年よりもより積極的な場合には、あなたの血中グルコースする可能性が低すぎる。スナック取るときに沿ってハイキングやパリ滞在のアドバイスです。と仮定していない食品を見つけることができるがどこにいようとします。

糖尿病に関係なく、どのような場合は、それのスマートを見るときに何を食べると飲み物の旅です。海外の水道水を避ける。これには、アイスキューブの水道水から作られる。材料のリストを求める不慣れな食品です。いくつかの食品を傷つける年5月として胃の不調糖尿病のコントロールしています。しかし、また食品の味を提供する健全な文化です。

はだしで、決して楽な靴を履く。足を毎日確認してください。水疱する必要が探して、カット、発赤、腫れ、および傷です。医療を受けるは、感染症や炎症の最初の兆候です。

心臓のどこにリードして行くよ。糖尿病を持って覚えているだけです。持ってセルフケアに沿っであることが判明。